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金银花茶怎么喝?喝多久合适呢?

发布时间:2020.09.28
    金银花是一种药食同源的特殊植物,平时它既能入药,也能直接当保健品泡水喝,具有清热解毒,预防上火的功效,也能增强身体的抗病能力的功效,那金银花茶可以喝多吗?
    金银花茶要适量饮用
    坚持长期用金银花泡水喝,既能让人体吸收丰富的营养,又能加快人体代谢,提高身体各器官功能,另外金银花泡水还能清热解毒,防止毒素在人体内淤积,它能预防风寒感冒,增强人体抗病毒能力,也能防止上呼吸道感染发生。但是金银花茶不可以过量饮用,适量饮用才能发挥最大的功效!
    金银花茶的功效
    1、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
    2、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
    3、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
    4、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。
    5、金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
    6、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
    7、金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。
    饮用金银花茶的注意事项
    1、月经期间不能喝
    女性在来月经期间,如果坚持用金银花泡水喝茶,就会造成月经不调和经期腹痛。
    2、趁热喝
    坚持长期用金银花泡水喝时,一定要趁热饮用,如果长期凉透的金银花茶就会对身体不利。
    3、不能过量饮用,不能隔夜喝
    不管是什么东西都不能多喝,多喝对身体有害处。金银花泡出的水隔夜存放后不能饮用,不然也会对人体健康不利。
    4、脾胃虚寒的人不能喝
    金银花是一种性质寒凉的中药材,生活中那些脾胃虚寒的人群,绝对不能天天用金银花泡水喝,不然会让身体脾胃虚寒症状加重,容易出现腹痛腹泻等不良症状。

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